تغذیه در دوران بارداری - هشتگ ها

― تغذیه و برنامه غذایی سالم و اصولی از فاکتورهای اساسی به دنیا آوردن فرزند سالم است. اگرقصد مادر شدن دارید با این دوره ی آموزشی همراه باشی..

― ک خانم باردار باید بداند از چه موادی و به چه اندازه مصرف کند تا سلامت خود و کودکش تامین شود. داشتن یک رژیم متعادل و مناسب، بهترین کاری است..